大家都知道腋臭患者会产生很难闻的气味，对于患者的人际交往和心理都会产生很大的威胁，除了治疗以外，医生说道，患者自身也可以通过日常行动来减轻腋臭的症状，那么这些具体该怎么做呢？

1、我们在生活中要注意在运动后要洗澡，平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。

2、狐臭患者需要在平时注意个人卫生，保持皮肤干净。狐臭的护理要注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝会阴部乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

3、我们应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时狐臭的护理要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生肥大。若大汗腺体肥大，狐臭的护理可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

4、狐臭的护理要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生分解，而产生特殊的狐臭的异味加重。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：以上的方法对于腋臭症状有一定的作用，希望能够帮助患者进行治疗，腋臭疾病可以到医院皮肤科就诊康复，祝愿患者早些康复。