毛囊炎是我们比较常见的一种皮肤病疾病，是一种发生在皮肤毛囊之间的皮肤疾病，发病初期是会让皮肤出现红疹，在出丘疹性脓疱，时常会有疼痛感，对我们的影响是比较大的，那下面就是我们东莞肤康皮肤病专科医生关于毛囊炎的护理方法做出的讲解。

毛囊炎都有什么护理的方法呢？

1、平时要多做有氧运动，可以是室内健身，也可以是室外活动，帮助身体排汗，促进新陈代谢，增强抵抗力。

2、对于毛囊炎，患者的饮食要注重清淡，要养成多喝白开水的好习惯，不吃辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤、油炸等等，而生冷也要少吃，以免胃肠消化出现障碍。

3、脸部有毛囊炎后，患者要在平时的护肤过程中选用合适的洁面和护肤品牌，尽量减轻对肌肤的刺激，禁止使用化妆品，适当的保湿和防晒就很好。 

4、患者必须注意避免过度流汗、闷、热，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：我们应该需要引起重视，因为皮肤疾病会困扰着我们，给我们带来无尽的烦恼，所以我们应该需要在生活多注意一些。