灰指甲有哪些预防措施?东莞肤康皮肤科医生介绍:灰指甲是真菌侵入甲板，破坏指甲(趾)而引起的一种皮肤真菌病。因为灰指甲具有很强的传染性，无论是外出旅游、入住酒店、使用公共浴室还是在家中来客时，都应避免直接或间接接触患者及其物品，尽量自带拖鞋和洗涤用品，使用前进行消毒。针对老年人偏低的情况，要注意加强营养，同时锻炼身体提高身体健康和抗病能力。

灰指甲注意事项有哪些?戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，较好不要用一种碱性洗液，它会对你的皮肤问题造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

不要割伤皮肤: 不要割伤指甲两侧的皮肤，这样容易引起炎症。如果你有糖尿病，如果你发现指甲两侧都有炎症，就去看医生，因为感染会扩散到其他部位。

擦防护膜：擦指甲油前先上一层进行防护膜，以预防自己指甲变黄。

预防真菌病: 如果指甲变绿，可能有细菌或者真菌病，会使指甲松动，这时应该加入嗜酸乳酸菌，酸奶是一个不错的选择。

以上是灰指甲的注意事项概述。东莞肤康皮肤科医生提醒:灰指甲不要盲目吃药，去医院检查，身体健康才有保障!