现在大家可能都患有脱发的症状，对于脱发是让现在很多人都感到苦恼的疾病。所以脱发的症状严重的话，就应该采取治疗的措施，那么有什么办法是能够治疗的那？下面就由东莞肤康皮肤病专科的医师为大家介绍一下。

1、含维生素类食物

头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状，我们听听东莞肤康皮肤病专科医师的观点：在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

2、含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂，优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

3、含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用，铜的缺乏会导致头发颜色变淡，我们听听东莞肤康皮肤病专科医师的观点：而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用，绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐，如钙、镁、钠、钾等，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：脱发对患者造成的影响绝不仅仅在身体表面，它还危害着身体与心理，所以患者对于脱发绝不能轻视。选择专业、正规的东莞肤康中医皮肤病研究院科学治疗，给脱发新生的机会，不让秃顶影响形象