慢性湿疹是一种常见的湿疹类型，常常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈转化而来。湿疹因经常搔抓、摩擦或其他刺激，发病初期一般都表现为慢性湿疹，病程缓慢，可长达数月甚至数年，但也可因刺激而急性发作，转成急性湿疹。那么，预防慢性湿疹的常见方法是什么？我们一起来了解一下。

预防慢性湿疹的常见方法是什么？

1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

2、保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指抓搔局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。

3、饮食宜清淡而富于营养，忌食海腥发物及腥辣食物，如酒、烟、羊肉、鱼、虾等食品。平时保持大便通畅，睡眠充足。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：在我们身边很多人都备受该疾病困扰，造成的影响也是比较大的，很多时候都不知道什么原因就引起的，所以期望大家都能帮助到大家，还有什么不明白的地方，欢迎咨询我院医生或点击在线咨询。