青春痘的预防措施
来源:东莞肤康皮肤病专科发布时间:2021-06-25
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生活中很多人都长青春痘,是很常见的,是很多人的烦恼,大家都想摆脱它,所以在生活中我们要做好关于预防它的相关事项,下面请东莞肤康皮肤病专科的医生来介绍一下。
1、治疗青春痘须正确洗脸,长青春痘的油性皮肤要经常清洗,但洗脸的方法一定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿,将洗面乳在手掌中搓揉,尽快以冷水冲掉。还要常洗头,避免头发贴面。
2、避免粉刺生成,粉刺形成之后经过破坏和发炎就可能变为发红的丘疹或脓疱,与其在痘子形成之后再耗费心思的治疗,不如在痘子还未形成前就做好预防措施,其实没有毛囊皮脂腺的阻塞就没有粉刺的形成,而外用的维生素A衍生物如A酸和A醇就可以提供很好的预防效果。积极补充水分,但不要用过多油脂的护肤品。
3、饮食上注意调整:受青春痘困扰的的人请注意以下几点:少吃糖类、淀粉类、辛辣和油腻的食物,少吃生类食物;保证日常8小时的睡眠。
东莞肤康皮肤病专科温馨提示:由于青春痘形成的原因很复杂,需要针对不同的症状采取不同的对策才能达到理想的效果,除了有效的治疗外,还要有积极的预防措施,才能较大程度避免青春痘的出现。