大多数人脸上都会长粉刺、痘痘，痤疮对大家的心理和社交影响很大，应该在日常的生活中做好护理，早日祛除痘痘。

一、比较好的卸妆

彩妆的残留物如果没有比较好的的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，比较好的清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

二、防雾霾

严重的空气污染，也会导致湿疹、特应性皮炎及某些过敏性皮肤病的发生。炎症性皮肤病，如痤疮等，或多或少都存在继发的皮肤屏障功能受损，皮肤容易过敏，易受环境空气中污染物的影响，导致皮肤的刺激性反应。所以，雾霾天的时候，出门要戴口罩。

三、饮食清淡

避免辛辣刺激性食物，平时就要保证肠胃的正常蠕动，多吃水果蔬菜，可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。

四、戒烟戒酒

戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：大家要注意采用科学手段进行治疗，同时还要注意在平时生活中做好各项护理工作，养成良好的生活习惯、健康饮食、保持积极乐观的心态，树立治疗痘痘的信心。