我们都有不同的皮肤状况。有的人是干性皮肤，有的人是油性皮肤，有的人是过敏性皮肤。对于过敏皮肤来说，日常护肤会比较麻烦。如果不注意护肤，很可能会导致皮肤快速过敏，出现一系列不良的皮肤问题。所以建议皮肤过敏的人，平时要注意护理方法，让自己的皮肤越来越好。

过敏高的皮肤怎么保湿?

1.使用不含酒精的护肤品。

现在市面上很多护肤品都含有酒精。但是对于皮肤过敏的人来说，不要用这种护肤品。含有酒精的护肤品会使敏感皮肤发红，当酒精挥发后，会使皮肤紧绷。所以建议皮肤过敏的人，平时好使用不含酒精的护肤品，选择一些温和的护肤品。

2.注意防晒

很多人认为只有夏天才需要防晒，这其实是一个错误的想法。无论什么季节，只要有紫外线照射，出门前都要注意防晒。防晒也可以通过戴遮阳帽或撑太阳伞来保护，这样可以避免阳光对皮肤的伤害。

3.用温水洗脸。

洗脸的时候一定要掌握好水的温度，尤其是皮肤过敏的人，皮肤会更容易受到刺激。这个时候尽量不要用冷水洗脸。温水洗脸不仅可以保养皮肤，还可以增强皮肤的抵抗力，有利于修复过敏皮肤。

4.掌握正确的洗脸方法。

很多人洗脸的时候总是没有掌握好力度。但对于皮肤过敏的人来说，如果经常用力搓脸，会破坏面部屏障，对皮肤造成不良影响。所以为了避免这种情况，洗脸的时候要掌握正确的力度，力度要温和。

5.坚持保湿

对于过敏皮肤来说，很大的困扰之一通常是皮肤干燥。所以建议皮肤过敏的人要经常给脸上补水，选择一些温和的保湿喷雾，可以有效缓解不好的皮肤问题。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示：如果是过敏性皮肤，可以从以上五个方面来护理皮肤。另外需要注意的是，想要有好的皮肤状态，就要保持良好的作息和饮食。你应该早睡早起，平时要少吃辛辣刺激性的食物，这样才能让皮肤状态变好。