牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来不少烦恼。正确的护理方法可以有效控制病情，缓解症状，提高生活质量。下面东莞莞南皮肤病专科的医生将大家介绍牛皮癣的护理方法，希望能帮助到需要的朋友。

一、保持皮肤清洁

牛皮癣患者应该注重皮肤的清洁。每天用温水洗澡，但不要用太热的水，更不能用碱性的肥皂。洗澡时不要搓洗，应轻轻抚摸皮肤。洗完澡后要及时涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。

二、避免刺激

牛皮癣患者要尽量避免刺激，如避免摩擦、避免过度清洁、避免寒冷刺激等。穿着要宽松舒适，避免不透气的材质。避免挠痒，以免损伤皮肤。避免暴晒，防止晒伤导致牛皮癣加重。

三、调节饮食

牛皮癣患者的饮食也需要注意。应该多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。避免食用辛辣、刺激性食物，适当控制饮酒和咖啡的摄入量。保持规律的饮食习惯，避免过度饥饱。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：牛皮癣虽然是一种顽固的皮肤病，但通过正确的护理方法，可以有效缓解症状，减轻病情。保持皮肤清洁、避免刺激、调节饮食是牛皮癣患者日常护理的重要内容。同时，患者还应该保持乐观心态，积极配合医生的治疗，相信自己一定能够战胜疾病，重拾健康。希望广大患者能够早日康复，重获健康。