皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，病因和临床表现复杂多样，症状比较复杂，有瘙痒感，治起来不是那么容易，让我们的患者瘙痒难忍，严重的影响到了患者朋友生活质量，那么患上皮炎要怎样做护理措施？下面是东莞肤康皮肤病专科医生对这个问题做的详细介绍。

1、勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物，油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物。

2、治疗皮炎是长期的过程，患者朋友们应该保持良好的心态，不要过多地担心焦虑，乐观一点，以充足的信心和耐心来坚持治疗，患者朋友们千万不能马虎大意，在睡觉时也要留点心，不要用力抓挠皮损部位。

3、养成规律的作息习惯可以充分地恢复人体的正常生物钟，从而使紊乱的内分泌系统逐渐恢复正常。患者朋友们在生活中要适度地进行一些活动，在工作之余要注意休息，尤其是在晚上要使充足的睡眠时间。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：一旦发现患有皮炎，请及时到正规的皮肤专科医院就诊，避免盲目就医，同时要积参加体育锻炼，注意穿着，选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽可能不穿丝、毛织品或人造纤维服装。