相信这是很多患者想要了解的问题。带状疱疹是一种较为常见的皮肤疾病，严重影响我们健康的皮肤疾病，它主要是由于曾经感染过水豆一带状疱疹病毒的人群，在经过某些外界刺激后而出现病变。那么带状疱疹该如何有效预防？下面由东莞肤康皮肤病专科的医生介绍吧。

带状疱疹该如何有效预防

一、防止外伤：外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

二、避免接触毒性物质：尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

三、增强体质，提高抗病能力：老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

四、增进营养：老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

五、预防感染：感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：患了带状疱疹已经影响了你的正常生活和工作，如果想比较好的摆脱带状疱疹的困扰，就要及时发现症状及时接受治疗。